Oi gente!!!
a estrela de hoje é o chapéu fedora um acessório que há muito tempo atrás era considerado roupa de tiozinho hoje É peça chave para um look moderno e despojado. E pode ser encontrado nas lojas top tipo "aduana e cia lmtd" e até mas mais simplisimhas como
C&A réner. Por um preço bem camarada torno de 60. Bem na moral tem até no camelô. Kkkkkkkkkk eu sei pq esses dias eu carrega meu chip no shopping do porto (shopping popular que o estado do rs fez pra regularizar os muambero) e encontrei o danado a 10R$
#FICADICA: NESSE VERÃO EU VOU APOSTAR MAS CAMISETAS GOLA V, BERMUDINHAS xadres dobradinha colete e fedora. Adoro!!! Em cima tem umas fotos bem cabanas de como usar o fedora. Lembrando que o estilo zeca baléiro e marcelo D2 ADEPTOS DO CHAPÉU. É BACANA DE SEGUIR TAMBÉM. Só pra lembra amanhã o blog tem cuidados pessoais. Huhuu obs: muito obrigado pelo concelho fernanda (do blog creuza assumida passem lá) assim que der tempo eu eu mudo o layot do blog valeu.
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Enviado de um celular Claro.
segunda-feira, 1 de abril de 2013
vini lady cosméticos,
A alguns anos, minha vó foi a bento gonçalves, "serra gaucha" e trouxe uma linha de orquídea antiga da vini lady, e foi tipo amor a primeira vista, ela trouxe, shampoo, condicionador, e um hidratante. usei tudo! srss porem não pude mais comprar, pois a serra é muito longe daqui, :'( #chatiado
PRA FINALIZAR, É UMA EMPRESA GAUCHA, QUE ESTA SE EXPANDINDO TEM PRODUTOS DE EXELENTE QUALIDADE, E PREÇOS SUPER ACESSÍVEIS EU TENHO ESTES DOIS HIDRATANTES, E AMO,
É REALMENTE MUITO BOM, VER QUE EXISTEM EMPRESAS QUE EVOLUEM PARA O BEM DO CONSUMIDOR E ELES ESTÃO COM UMA CAMPANHA PUBLICITARIA SUPER LINDA, VALE A PENA CONFERIR,
EU VOU COMPRAR TODOS PRODUTOS AINDA PRA COLOCAR AQUI NO BLOG, LOGICOOOOOOOOOOOOOOOO, HSHSHS EU SEI QUE MUITOS DE VCS TALVEZ NUNCA TENHAM OUVIDO FALAR DE VINI LADY, MAS AI ESTA O SITE, http://www.vinilady.com.br/index.php?option=com_k2&view=itemlist&layout=category&task=category&id=5&Itemid=54
MIL ANOS DEPOIS.....a empresa dá um up em seus horizontes, e aparecem toda linda na farmácia do bairro, e realmente os produtos são otimos, eu comprei 2hidratantes, em breve resenha deles, kkk
PRA FINALIZAR, É UMA EMPRESA GAUCHA, QUE ESTA SE EXPANDINDO TEM PRODUTOS DE EXELENTE QUALIDADE, E PREÇOS SUPER ACESSÍVEIS EU TENHO ESTES DOIS HIDRATANTES, E AMO,

É REALMENTE MUITO BOM, VER QUE EXISTEM EMPRESAS QUE EVOLUEM PARA O BEM DO CONSUMIDOR E ELES ESTÃO COM UMA CAMPANHA PUBLICITARIA SUPER LINDA, VALE A PENA CONFERIR, EU VOU COMPRAR TODOS PRODUTOS AINDA PRA COLOCAR AQUI NO BLOG, LOGICOOOOOOOOOOOOOOOO, HSHSHS EU SEI QUE MUITOS DE VCS TALVEZ NUNCA TENHAM OUVIDO FALAR DE VINI LADY, MAS AI ESTA O SITE, http://www.vinilady.com.br/index.php?option=com_k2&view=itemlist&layout=category&task=category&id=5&Itemid=54
Aprenda a fazer a limpeza de pele caseira para sumir com os cravinhos
Ficar cutucando espinhas e regiões com inflamações no rosto é regrinha proibida pelos dermatologistas. Se esse for o seu caso, a solução só mesmo com uma limpeza de pele profissional com um esteticista especializado 
- uma vasilha
- uma toalha de rosto limpa
- algodão
- loção tônica ou água mineral
- máscara secativa
- sabonete

Para se livrar dos pontinhos pretos, você vai precisar de:
- camomila- uma vasilha
- uma toalha de rosto limpa
- algodão
- loção tônica ou água mineral
- máscara secativa
- sabonete
REALIZANDO O PROCEDIMENTO:
1. Molhe uma toalha em uma infusão de camomila.
2. Faça uma “cabaninha” com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele “respirou”. “Só não pode deixar muito tempo porque o calor também estimula as glândulas sebáceas”, indica Regina.
3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.
4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.
5. Lave o rosto com água e sabonete. “O sebo está cheio de bactéria, e se não tirar e limpar tudo aí é que a pele fica infectada mesmo”, adverte Regina.
6. Depois de lavar, a esteticista recomenda que se faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. “O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de anti-sépticas elas também possuem substâncias secativas”.
7. Fique com a máscara pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.
2. Faça uma “cabaninha” com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele “respirou”. “Só não pode deixar muito tempo porque o calor também estimula as glândulas sebáceas”, indica Regina.
3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.
4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.
5. Lave o rosto com água e sabonete. “O sebo está cheio de bactéria, e se não tirar e limpar tudo aí é que a pele fica infectada mesmo”, adverte Regina.
6. Depois de lavar, a esteticista recomenda que se faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. “O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de anti-sépticas elas também possuem substâncias secativas”.
7. Fique com a máscara pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.
FONTE; abril
LIMPEZA DE PELE.
Para conquistar uma pele radiante, a limpeza é fundamental. Livre de impurezas, ela respira melhor, fica sem acne e até sem rugas precoces. A higienização diária é um bom começo, assim como uma esfoliação semanal para estimular a renovação celular. A dúvida é sobre a limpeza de pele profunda, daquelas que extraem cravos e espinhas.
Com qual idade posso começar a fazer?
Segundo ele, não existe uma idade pré-definida, mas sim o momento em que a necessidade deixa claro que a pele precisa. “A limpeza de pele deve ser feita a partir do momento que surgirem os primeiros cravos ou espinhas, normalmente no início da puberdade”, diz o dermatologista.
Pode ser feita por qualquer tipo de pele?
Apesar da pele oleosa ser a que mais precisa deste tipo de cuidado, as secas, desidratadas ou mistas também devem ser limpas profundamente - o que muda é o tempo. Enquanto uma pele oleosa chega a pedir uma limpeza a cada 20 ou 30 dias, os outros tipos de pele ganham maior intervalo entre as sessões
Se você já decidiu que vai fazer uma limpeza de pele, é bom saber quais cuidados deve adotar na hora de procurar um centro de estética. O primeiro passo é buscar um profissional especializado. Também vale dar atenção aos cosméticos que vão ser usados durante o procedimento e verificar se equipamentos e materiais estão em bom estado.
fonte: camila tavares.
resenha capsulas de brilho e macies advance techniques avon,
Recentemente, eu fui ate a minha revendedora avon, e eu sempre dou uma olhadinha nos produtos a pronta entrega, e ela me mostrou estas capsulas milagrosas,
sr quando ela me mencionou as qualidades da dita cuja, eu pirei, e comprei
fortalecimento: este quesito, eu não sei dizer se cumpre ate pq meu cabelo, já é super resistente! mas creio que não venha a fortalecer tanto, ate pq ele é só um complexo de silicones,
"silicone este, que é responsável, pelo aparente brilho, e hidratação." digo hidratação aparente, pois o principio básico da hidratação é levar água aos fios de cabelo! tratamentos a base de óleos e silicones, simplesmente servem para umectar o cabelo, dar uma selagem de cutículas, e tal. mas muito cuidado, este tratamento não substitui uma hidratação! produtos hidratantes levam água ao fio de cabelo, ATENÇÃO!" srsrs
proteção: não sei nem pq colocaram este quesito, não creio que ele proteja de algo, mesmo que protejece deveria ser especificada a proteção, embora não tenha vido especificado, eu não percebi, nem proteção de poluição, nem proteção termica e muito menos proteção solar, que é fundamental para os cabelos,
para um homem rende cerca de 3ou2 aplicações pois um capsula inteira vai dar o aspecto seboso, pode crer, srsrsr
NOTA: 10
confesso que já tinha visto a anos estas capsulas no folheto, mas nunca tive interesse algum em comprar,
Descrição:
"ajudam a hidratar e fortalecer os fios, formulada com agentes condicionantes e silicone que fortalecem a estrutura interna,dos fios protegem amaciam e dão brilho surpreendente a superfície do cabelo"
Quesitos que ela cumpre, e não cumpre:
hidratação; realmente, senti meu cabelo aparentemente mais macio, mais maleável, e super sedoso,mas isso, não o classifica como hidratação, ate pq estas capsulas são da categoria de humetantes.fortalecimento: este quesito, eu não sei dizer se cumpre ate pq meu cabelo, já é super resistente! mas creio que não venha a fortalecer tanto, ate pq ele é só um complexo de silicones,
"silicone este, que é responsável, pelo aparente brilho, e hidratação." digo hidratação aparente, pois o principio básico da hidratação é levar água aos fios de cabelo! tratamentos a base de óleos e silicones, simplesmente servem para umectar o cabelo, dar uma selagem de cutículas, e tal. mas muito cuidado, este tratamento não substitui uma hidratação! produtos hidratantes levam água ao fio de cabelo, ATENÇÃO!" srsrs
proteção: não sei nem pq colocaram este quesito, não creio que ele proteja de algo, mesmo que protejece deveria ser especificada a proteção, embora não tenha vido especificado, eu não percebi, nem proteção de poluição, nem proteção termica e muito menos proteção solar, que é fundamental para os cabelos,
POCHA DONA AVON, TENHA MAIS CUIDADO COM A DESCRIÇÃO DOS PRODUTOS, POIS EU NÃO SEI QUE SUPOSTA PROTEÇÃO É ESTA ESCrITA NA CAIXINHA>macies e brilho: este foi o único quesito que foi executado na integra. sim, meu cabelo ficou super macio, super brilhoso. nossa, passei o dia inteiro passando a mão no cabelo. ssr
modo de uso:
torça a capsula ate rompe-la coloque seu conteúdo na palma da mão espalhe o produto nos cabelos limpos não enxague, (...)
como eu usei:
eu cortei a capsula com uma tesoura. coloquei na palma de minha mão, e espalhei nos cabelos limpos. MAS COMO MEU CABELO É RELATIVAMENTE CURTO, EU SENTI MEU CABELO PESAR, :-O FICAR SEBOSO, OLEOSO, HAAAAAAAAAAAAAAA,não que o produto seja seboso é que uma capsula, tem muitooooooooooooooo conteúdo para meu cabelo que é curto, acreditem, uma misera capsula daquelas, rende tres aplicações, no cabelo de um homem.
e no momento que eu senti meu cabelo pesado, "pois silicone pesa neh galera" eu fiquei desesperado, pois não tinha tempo de lavar meu cabelo, pois eu tinha que pegar um ônibus dentro de 30mn, -para ir no meu curso, então me bateu a ideia, vou usar a chapinha para ver se melhora este aspecto.
e foi muito positivo, no momento que eu passei a chapinha, o aspecto ceboso e pesado sumiu por completo! meu cabelo ficou perfeito! super macio, e super brilhoso,
Conclusão:
é uma capsula com complexos de silicones e enriquecida com outros produtos. dá uma super sensação de brilho, e macies. super aprovado, éo melhor finalizador que eu já usei. "sim, eu as uso como finalizador também é um ótimo produto, eu sinto minhas cutículas super seladas, meus cabelos estão mais humido, (sem pesar) esta perfeito, porem peço para os meninos não errarem como eu errei, pois uma unica capsula, rende mais de uma aplicação! embora ela seja pequena, ela é poderosa, shshshshpara um homem rende cerca de 3ou2 aplicações pois um capsula inteira vai dar o aspecto seboso, pode crer, srsrsr
NOTA: 10
DEI 10 POIS EMBORA ELE NÃO HIDRATE DE FATO. ELE DÁ UM ASPECTO FANTÁSTICO QUE PUCOS FINALIZADORES DÃO. ELA DÁ UMA APARENCIA DE CABELO DE COMERCIAL DE SHAMPOO EM ALGUNS MINUTOS, ssrsrrsr e é super baratinho, paguei 12 reais, or 12capsulas que irão render 36 plicaçoes, kkkkk parece que vem pouca coisa, mas rendeeeeeeeeeee, shshshhs
domingo, 31 de março de 2013
COMO ELIMINAR AS ESPINHAS!
OI GALERA, HJ O BLOG TROUXE ESTE TEMA COMUM, POREM CHEIO DE DUVIDAS AINDA EXISTENTES, "ACNE, POISÉ GENTE SE VOCÊS SEGUIREM TODAS AS DICAS CONCERTEZA SERÃO LIVRES DAS TEMIDAS ESPINHAS =]
BOA LEITURA!!!
"a ACNE surge basicamente devido a obstrução dos folículos pilossebáceos na camada intermediária da pele (derme). Nossas glândulas sebáceas produzem o sebo (mistura de gorduras) que normalmente saem pelos folículos e se espalha sobre a superfície da pele."
ENTÃO ACONTECE BASICAMENTE O SEGUINTE, O NOSSO ORGANISMO PRODUZ O CEBO, (POR NATUREZA) E SE VOCÊ NÃO TIVER O CAPRICHO DE LAVAR O ROSTO TODO DIA, COM SABONETES ESPECÍFICOS PARA PELE OLEOSA, TONIFICAR O ROSTO, OU SEJA, DESOBSTRUIR OS POROS, A COISA VAI FICAR FEIA, E SEUS POROS IRÃO INFLAMAR, CAUSANDO AS TEMIDAS ESPINHAS,
"vale lembrar que alguns cremes hidratantes, por serem muito humetantes tbm, obstruem os poros, acumulo de celulas mortas, estresse, poluição e também a alimentação podem influenciar o surgimento dessas inflamações da pele, pois obstruem os poros.
RECEITAS CASEIRAS:
Máscara de mamão papaia: a vitamina A é um ótimo anti oxidante e impede a formação de sebo. O mamão papaia é rico em vitamina A, então a receita é amassar meia fruta e fazer uma máscara facial por aproximadamente 20 minutos;
Batata na espinha: a batata também pode ajudar no tratamento de uma espinha pois ajuda a reduzir o inchaço. Basta cortar um pedaço da batata e passar sobre a espinha ou cravo por 20 minutos;
Tônicos caseiros à base de hamamélis, alho, própolis, chá de camomila e água de rosas também são boas opções no tratamento da ACNE pois são considerados antibióticos naturais
Calor! Quando se está com espinhas internas uma boa dica é usar vapor, ou compressas mornas feitas com algum chá calmante, na região afetada. O calor dilata os poros e facilita a desinflamação da espinha, fazendo com que ela cicatrize mais rápido.
DICAS IMPORTANTES:
1 - Lavar o rosto em demasia, ao contrário do que se pensa, pode piorar a ACNE, pois como você retira a oleosidade natural da pele freqüentemente, seu organismo entende que deve produzir mais "óleo" ainda, e você acaba criando um ciclo vicioso, ou seja, quanto mais lavar o rosto mais oleoso ele tende a ficar. O ideal é lavar o rosto duas vezes por dia.
2 - Usar sabonetes específicos para peles oleosas e para a região do rosto ajuda a diminuir a insciência de espinhas, pois sabonetes comuns contém óleo e outras substâncias que podem irritar a pele, ocasionando o aparecimento das espinhas;
3 - Mesmo quem tem a pele oleosa deve mantê-la hidratada. Para isso utilize produtos oil free ou oil control, ou seja livre de óleo ou que tenham papel de controladores de oleosidade;
4 - Tome cuidado com alguns produtos esfoliantes, pois a esfoliação com cremes que contenham partículas esfoliativas muito grandes podem agredir a pele e provocar mais ACNE ao invés de diminuí-la;
5 - Se você já está com uma espinha, mantenha-a limpa e utilize produtos secativos, jamais esprema-a pois você pode contaminar o local com bactérias nocivas e ao invés de ter apenas uma inflamação desenvolver uma infecção mais séria;
6 - Mantenha uma rotina rígida de limpeza facial.
7 - NUNCA, JAMAIS durma com maquiagem. É muito importante retirar totalmente a maquiagem antes de dormir. E não se retira maquiagem só com água e sabão não! Tem que usar demaquilante, pois algumas substâncias presentes na maquiagem permanecem na pele após a lavagem do rosto de forma tradicional, substâncias estas que você não vê, e isso pode obstruir seus poros e causar espinhas no dia seguinte.
sexta-feira, 29 de março de 2013
CALCULE SEU IMC, (indice de massa corporal)
esse é digamos, "meu primeiro post" coloco entre aspas, pq na realidade eu só copiei um codigo e colei, eu fiz esta pesquisa pois estava com uma curiosidade, sobre meu peso, se estava nos padrões adequados, poise., graças a Deus, eu só estou com um leve, "sobre peso" creio que uma simples re-educação alimentar resolva,
POISE GALERA, ESTA AI O TESTE DE *I.M.C* E A BAIXO, UMA TABELA!!!
comentem e digam como esta seu I.M.C srssrsr brincs, então é isto! espero vcs ate o meu primeiro post, (poise ainda quero um post real,) talvez ele seja sobre alimentação, moda, consumo investigativo, sei lá, é um misterio ate para min, srsssrr SÓ PRA AVISAR, O SEU CALCULO, DE I.M.C SERA ABERTO EM UMA OUTRA PAGINA!
VEJA AQUI UMA TABELA, EXPLICATIVA SOBRE SEU I.M.C
IMC menor que 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal. Em todo caso, procure um Nutricionista para uma orientação mais específica. IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal. Normalmente isto corresponde às mais baixas taxas de mortalidade em relação ao peso. Se você não sofre de diabetes, hipertensão arterial ou excesso de colesterol e triglicerídeos e ainda assim deseja emagrecer, provavelmente o motivo é de ordem estética. Cuidado, portanto, para não submeter-se a riscos desnecessários. IMC entre 25 e 30 com cintura até 89 cm: Você está na faixa chamada de "excesso de peso". Como sua medida de cintura está abaixo de 90 cm, você provavelmente não apresenta um excesso de tecido adiposo no interior do abdome. Este tecido adiposo, chamado de gordura visceral, é o que mais acarreta riscos para a saúde. Portanto você se situa em um grupo de menor probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. Mesmo assim é aconselhável que procure seu Nutricionista. IMC entre 25 e 30 com cintura igual ou maior que 90 cm: Você está na faixa chamada de "excesso de peso". Como sua medida de cintura está acima dos 90 centímetros, provavelmente você está acumulando um excesso de tecido adiposo no interior do abdome. Este tecido adiposo, chamado de gordura visceral, é o que mais acarreta riscos para a saúde. Portanto você se situa em um grupo de maior probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. IMC entre 30 e 35: Você está na faixa chamada de obesidade leve. Você se situa, portanto, em um grupo de maior probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. Procure seu Nutricionista para que ele o ajude a perder peso. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. IMC entre 35 e 40: Você está na faixa chamada de obesidade moderada. Seu excesso de peso já pode estar provocando um risco muito elevado de complicações metabólicas, como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia, além de predispor a doenças osteoarticulares diversas. Procure logo seu médico e inicie um tratamento sério para emagrecer. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. Se você não conseguir emagrecer com uma orientação adequada sobre modificações dietéticas e prática de atividades físicas, justifica-se o uso de medicamentos, desde que devidamente supervisionado por um Nutricionista. IMC maior que 40: Você está na faixa chamada de obesidade mórbida. Ela corresponde a um risco muito aumentado de diversas doenças. Seu tratamento em geral é muito difícil, mas assim mesmo qualquer esforço é válido. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. Se você não conseguir emagrecer com uma orientação adequada sobre modificações dietéticas e prática de atividades físicas, justifica-se o uso de medicamentos, desde que devidamente supervisionado por um médico. Procure urgentemente o seu Nutricionista ou seu médico. Fonte: www.planetanatural.com.br
É ISSO, GALERA!
POISE GALERA, ESTA AI O TESTE DE *I.M.C* E A BAIXO, UMA TABELA!!!
comentem e digam como esta seu I.M.C srssrsr brincs, então é isto! espero vcs ate o meu primeiro post, (poise ainda quero um post real,) talvez ele seja sobre alimentação, moda, consumo investigativo, sei lá, é um misterio ate para min, srsssrr SÓ PRA AVISAR, O SEU CALCULO, DE I.M.C SERA ABERTO EM UMA OUTRA PAGINA!
VEJA AQUI UMA TABELA, EXPLICATIVA SOBRE SEU I.M.C
IMC menor que 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal. Em todo caso, procure um Nutricionista para uma orientação mais específica. IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal. Normalmente isto corresponde às mais baixas taxas de mortalidade em relação ao peso. Se você não sofre de diabetes, hipertensão arterial ou excesso de colesterol e triglicerídeos e ainda assim deseja emagrecer, provavelmente o motivo é de ordem estética. Cuidado, portanto, para não submeter-se a riscos desnecessários. IMC entre 25 e 30 com cintura até 89 cm: Você está na faixa chamada de "excesso de peso". Como sua medida de cintura está abaixo de 90 cm, você provavelmente não apresenta um excesso de tecido adiposo no interior do abdome. Este tecido adiposo, chamado de gordura visceral, é o que mais acarreta riscos para a saúde. Portanto você se situa em um grupo de menor probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. Mesmo assim é aconselhável que procure seu Nutricionista. IMC entre 25 e 30 com cintura igual ou maior que 90 cm: Você está na faixa chamada de "excesso de peso". Como sua medida de cintura está acima dos 90 centímetros, provavelmente você está acumulando um excesso de tecido adiposo no interior do abdome. Este tecido adiposo, chamado de gordura visceral, é o que mais acarreta riscos para a saúde. Portanto você se situa em um grupo de maior probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. IMC entre 30 e 35: Você está na faixa chamada de obesidade leve. Você se situa, portanto, em um grupo de maior probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. Procure seu Nutricionista para que ele o ajude a perder peso. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. IMC entre 35 e 40: Você está na faixa chamada de obesidade moderada. Seu excesso de peso já pode estar provocando um risco muito elevado de complicações metabólicas, como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia, além de predispor a doenças osteoarticulares diversas. Procure logo seu médico e inicie um tratamento sério para emagrecer. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. Se você não conseguir emagrecer com uma orientação adequada sobre modificações dietéticas e prática de atividades físicas, justifica-se o uso de medicamentos, desde que devidamente supervisionado por um Nutricionista. IMC maior que 40: Você está na faixa chamada de obesidade mórbida. Ela corresponde a um risco muito aumentado de diversas doenças. Seu tratamento em geral é muito difícil, mas assim mesmo qualquer esforço é válido. Mesmo perdas moderadas, como 10% do seu peso atual, podem reduzir significativamente seu risco de complicações metabólicas. Se você não conseguir emagrecer com uma orientação adequada sobre modificações dietéticas e prática de atividades físicas, justifica-se o uso de medicamentos, desde que devidamente supervisionado por um médico. Procure urgentemente o seu Nutricionista ou seu médico. Fonte: www.planetanatural.com.br
É ISSO, GALERA!
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